時雨どろっぷ

Midland

抱かれたい汗ばんだ厚い胸。
良い雰囲気のカントリーミュージックバンド。スローテンポな曲がすごく郷愁感と色気があって好み。中でもBurn Outはしんみりできるリラックスソングだと思う。
ちょっと寂れた感じの酒絡みな歌詞センスもストライク。「どんな曲でも酒歌さ、飲んでるときにゃ」なんて酒が楽しくならないわけがない。

アップテンポな曲もこれはこれで。ホットパンツお姉さんの美尻のキワが最高。見えない。


『「筋肉」よりも「骨」を使え！』甲野善紀・松村卓
身体の動かし方の新視点。
身体操作に興味があって、筋肉の事典を片手にこの手の本読んだりしてる。他の本が筋肉の重要性について語るのに対し、この対談本では「筋肉は生まれつき備わっているだけで十分。むしろトレーニングでがっちり固めたり、ストレッチでびろんびろんに伸ばしたりするのは逆効果」と主張しているのが特徴。「骨」というよりは、全身のつなげ方、骨格の使い方についての対談本。
紹介されていた骨ストレッチの中では、実は足首回しが一番効果を実感できた。片手で足首を支え、もう片手で足先を回す、よくあるストレッチ。だが、支えるほうの手は足首を手の平で掴むのではなく、くるぶしの出っ張りを指で軽く掴む。確かに、くるぶしの骨を掴む方が余計な皮が引っ張られていない感覚。動きの支点になる関節がブレないから足先が動かしやすい。
ただ、議論になっているのは肩周りや上半身がメインで、足腰はあまり触れられていなかったのが残念。そこは著者出版の骨ストレッチの本を新たにお買い求め下さいねってことか。
自分でも「骨格は積み木みたいなもの、積み木の周りに纏わりついている布が筋肉」と思っていて、積み木の積み方がバランスよければ布を引っ張らなくても倒れない、という理解をしていた。そのイメージに、「ある筋の脱力や緊張で他の筋がどう引っ張られるか」とか「変なところが力まないように抑えておくための重さ」（本では筋トレに大反対していたが、適度な運動は必要だろうし、適度な重りとしての筋肉の活用はあり得るんじゃないかなとか思う）とか、本を読んで新たにアイデアが加わったので、自分でも今後いろいろ試したい。


仏教がらみのエッセイ本
勝手に「みほとけモノ」って呼んでる。
気分が落ち込んでるときとか不安で沈んでるときとかに、仏教的な人物の書いたエッセイ本を読んでみると心が軽くなる、気がする。『納棺夫日記』とか『発心集』とか。死んで終わらせたいくらい心がやつれ切ってたのが、それじゃあ死ぬってどんなもんなんかねえ、と朗らかに談義しているうち、なんか一遍死んだような気になれて心が落ち着く、みたいな。これあれだ、旅行のプラン立てたら旅行行ってきた気分になって満足するやつ。そんな感じ。自分の「死にたい」はその程度でしかないから丁度いいのかも。真面目に書いてる著者たちに申し訳なさもなくはないが。
宗教として仏教を信奉したいわけではないものの、考え方というかスタンスとして好きだなあと。平たく言えば「この世はクソ、死ねばオサラバできる（はず）」って延々言ってる訳なんだが、同じ「この世はクソ」でも一般人に比して（というのか、出版の都合からなのか崇高な宗教の体だからなのか、まあさておき）言い方が穏やかで毒気の少ないとこが良い。
何より、「死にたい」って言ったら周りは基本的に聞き入れてくれるし、それで自殺を遂げたとして、自分も手伝った人も誰も罪に問われない世界観が良い。この辺りは物語を伝えるにあたっての選別脚色があるのかもしれないが、現代の「手足をもいで括りつけてでも死なせるな」みたいな鬼気は少なくとも感じない。ガッチガチの「自分の命はお上のもの」な世界観じゃないからこそ可能な部分もあるんだろうか。自分の命は自分のもの。自分の命の自己処分。わくわくしながら、どうしようかな～と考える自由さが好き。
…なお、そんな死生観なので時雨さんの前で「死にたい」とかこぼしたとしたら、「そっかあいいねえ、いってらっしゃい」とかうっかり送り出しかねないので、機嫌損ねたらすまん。


ブルボン　バタースコッチサンド
再販、待ってました。
好きだったのに売り場から無くなっててしょんぼりしてたのが、最近また棚に復活してて、うれしみ。ほどよい甘さ、何でかラムネみたいにスーッとする気がするクリーム。…バタースコッチかって言われたら、どうなんだ…？いや美味しいから良し。